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Yogakurs mit Lisa-Marie Grebe
Mo 08.01.2024 18:00 Uhr, bis Mo 19.02.2024 19:15
jeweils montags von 18 - 19:15 Uhr, 8er Block
Bildungshaus Villa Rosental
4663 Laakirchen, Lindacherstraße 10
Kategorie : Vorträge, Seminare & Kurse
Entspannt in das neue Jahr starten
Dieser Yogakurs ist aufbauend gestaltet und für dich die perfekte Möglichkeit, mit Yoga fit ins neue Jahr zu starten.
Wir beginnen jede Stunde mit einer Anfangsentspannung, die dich konzentriert ins Hier und Jetzt führt. Danach wärmen wir uns gemeinsam für die Asanas (Körperübungen) gut auf. Verschiedenste Flows, Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen, Atemübungen und vieles mehr erwarten dich. Abschließend kommen wir noch einmal gemeinsam zur Ruhe, um bewusst und gestärkt dem Alltag begegnen zu können.
Termine
Montag, 8. Jänner 2024 von 18 – 19:15 Uhr
Montag, 15. Jänner 2024 von 18 – 19:15 Uhr
Montag, 22. Jänner 2024 von 18 – 19:15 Uhr
Montag, 29. Jänner 2024 von 18 – 19:15 Uhr
Montag, 5. Februar 2024 von 18 – 19:15 Uhr
Montag, 12. Februar 2024 von 18 – 19:15 Uhr
Montag, 19. Februar 2024 von 18 – 19:15 UhrRahmenprogramm
In meinen Yogastunden geht es mir ganz besonders darum, egal ob für Anfänger oder für Fortgeschrittene, einfach mal loszulassen, das zu machen was dem Körper guttut und zu spüren, wie du dich mit jeder Stunde immer schneller und besser entspannen kannst und du deinen Körper immer mehr stärkst.
Ich hoffe, du gehst nach jeder Yogaeinheit mit diesem einzigartigen Gefühl nach Hause und kannst diese Stimmung, immer öfter und länger in deinen Tag integrieren.
Dieser Yogakurs ist aufbauend gestaltet und für dich die perfekte Möglichkeit, mit Yoga fit ins neue Jahr zu starten.
Wir beginnen jede Stunde mit einer Anfangsentspannung, die dich konzentriert ins Hier und Jetzt führt. Danach wärmen wir uns gemeinsam für die Asanas (Körperübungen) gut auf. Verschiedenste Flows, Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen, Atemübungen und vieles mehr erwarten dich. Abschließend kommen wir noch einmal gemeinsam zur Ruhe, um bewusst und gestärkt dem Alltag begegnen zu können.
Termine
Montag, 8. Jänner 2024 von 18 – 19:15 Uhr
Montag, 15. Jänner 2024 von 18 – 19:15 Uhr
Montag, 22. Jänner 2024 von 18 – 19:15 Uhr
Montag, 29. Jänner 2024 von 18 – 19:15 Uhr
Montag, 5. Februar 2024 von 18 – 19:15 Uhr
Montag, 12. Februar 2024 von 18 – 19:15 Uhr
Montag, 19. Februar 2024 von 18 – 19:15 UhrRahmenprogramm
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Ich hoffe, du gehst nach jeder Yogaeinheit mit diesem einzigartigen Gefühl nach Hause und kannst diese Stimmung, immer öfter und länger in deinen Tag integrieren.
299-376-0-0-C
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